5 bài tập không thể giản đơn hơn giúp dân văn phòng giảm đau lưng hiệu quả | VTC Now

VTC Now | Đau lưng, đau cổ vai gáy là triệu chứng thường gặp ở những người làm văn phòng do tính chất công việc phải ngồi nhiều một chỗ. 5 bài tập đơn giản sau có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng đau lưng, tranh thủ thực hiện những bài tập này vào sáng sớm hoặc khi nghỉ trưa, đau lưng sẽ dần biến mất.

#vtcnow #vtctinmoi #xuhuong24h
———————————————————————————-
📱 Tải VTC Now trên Appstore: shorturl.at/fnwDP

📱 Tải VTC Now trên CH Play: shorturl.at/ceqwJ

🌐 Theo dõi thêm tại www.vtcnow.vn