#vinmec #thucpham #dinhduong #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe
“Uống nước cam ban đêm có tốt không?” hay “uống nước cam vào lúc nào là tốt nhất?” là những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Thực tế thì cam là loại quả chứa nhiều vitamin rất tốt để làm mát cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, bạn cần uống nước cam đúng cách thì mới nhận được hết giá trị dinh dưỡng mà loại quả này mang lại. Để uống nước cam đúng cách thì bạn cần lưu ý:
Không được uống trước khi đi ngủ;
Không uống nước cam chính là ngay sau khi uống thuốc;
Không uống nước cam với sữa;
Không uống nước cam sau khi ăn hải sản.
Như vậy, thời điểm uống nước cam tốt nhất chính là sau bữa ăn sáng, trưa hoặc tối, khi bụng đã no. Nếu bạn yêu thích loại thức uống này thì việc biết được uống nước cam khi nào là tốt nhất rất quan trọng.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: https://www.youtube.com/@VinmecHospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/co-so-benh-vien-v-phong-kham/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup