Có phải cứ béo phì, thừa cân mới bị bệnh mạch vành?

#vinmec #timmach #beophi #kienthucsuckhoe #suckhoe #sức_khỏe #sống_khỏe #songkhoe

Hiện nay có rất nhiều người mắc phải bệnh mạch vành. Đây là căn bệnh xuất hiện khi có một hay nhiều các nhánh của động mạch vành bị hẹp lại và bị cản trở do những mảng bám hình thành và tích tụ bên trong mạch máu. Bệnh mạch vành có nhiều biến chứng nguy hiểm như chứng xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim,..Do vậy, việc biết được những yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành và các biện pháp phòng nguy cơ tắc động mạch vành đóng vai trò rất quan trọng.

Theo Bác sĩ chuyên khoa II Lê Đăng Vân – Bác sĩ Nội tổng hợp – Khoa Khám bệnh & Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng, những yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành có thể thay đổi được gồm: Thừa cân hoặc béo phì; Bệnh tiểu đường; Huyết áp cao và cholesterol cao; Thường xuyên căng thẳng; Ít hoạt động thể chất; Người có tiền sử hút thuốc hoặc hít phải khói thuốc; Người có chế độ ăn uống không lành mạnh, bao gồm nhiều thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, muối và đường…

Những yếu tố nguy cơ của bệnh mạch vành không thể thay đổi được bao gồm: Tuổi cao, đặc biệt là trên 65 tuổi; Tiền sử gia đình, đặc biệt nếu có người thân bị bệnh tim khi còn trẻ; Giới tính; Chủng tộc…Có thể thấy, không phải chỉ có người béo phì, người thừa cân mà cả những người gầy có những yếu tố nguy cơ bệnh mạch vành khác cũng có khả năng mắc bệnh.

Trên thực tế người gầy chiếm tỷ lệ khoảng 30-40% người bị bệnh mạch vành. Biện pháp phòng nguy cơ tắc động mạch vành hiệu quả chính là: Duy trì cân nặng ở mức hợp lý; Thực hiện chế độ ăn nhiều rau quả, cá, ít cholesterol và mỡ bão hòa; Lượng muối đưa vào cơ thể cần được hạn chế; Hạn chế ăn đồ ngọt; Không nên ăn phủ tạng của động vật; Không nên hút thuốc.

Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: https://www.youtube.com/@VinmecHospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/co-so-benh-vien-v-phong-kham/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup