F0 COVID uống nước dừa, nước chanh hàng ngày được không?

#vinmec #covid #f0 #uongnuocdua #nuocchanh #kienthucsuckhoe #dinhduong

Rất nhiều ngườibăn khoăn F0 COVID có nên uống nước dừa, nước chanh hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe. ThS.BS.Nguyễn Thị Ngọc – Bác Sỹ Y Học Cổ Truyền, trung tâm Y học cổ truyền Vinmec – Sao Phương Đông cho biết:

Nước dừa có tác dụng giải khát và bổ dưỡng. Nước dừa có 94% là nước và rất ít chất béo. Các acid amin, acid hữu cơ và các enzyme, các vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, vitamin C… trong nước dừa rất tốt cho sức khỏe. Các khoáng chất trong nước dừa như: kali, natri, canxi, magiê, selen, đồng, kẽm… rất phong phú và hỗn hợp các chất trong nước dừa tương tự như dịch trong tế bào.

Đặc biệt hàm lượng kali dồi dào trong nước dừa giúp cân bằng điện giải làm tối ưu hoạt động của hệ tuần hoàn, hệ thần kinh và hệ miễn dịch cũng như hỗ trợ việc hấp thụ và điều tiết chất lỏng, giúp bổ sung và bù nước cho cơ thể. Vì vậy, nước dừa thường được dùng uống bù nước hiệu quả nhằm bổ sung chất điện giải cho cơ thể trong trường hợp mất nước do sốt, tiêu chảy…

Vì vậy, có thể sử dụng nước dừa hàng ngày cho người bị COVID.

Còn với nước chanh: Chanh có tác dụng tiêu đờm, nhầy, giảm ho là triệu chứng mà các F0 thường mắc phải. Chanh và rất nhiều loại quả cùng họ dùng để làm thuốc như trần bì, chỉ xác, quất hồng bì… đều có tác dụng làm cho đờm loãng ra, dễ khạc, làm giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu mà COVID đem lại cho bệnh nhân F0 như đau, rát họng, ho…

Đăng ký khám các triệu chứng Hậu covid-19 tại: https://bit.ly/3w3qGqp hoặc Hotline: 1900 232389 (nhấn phím 0)
—————
Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại
http://vinmec.com/?telehealth
“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại : https://www.youtube.com/channel/UCuqt
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/c/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup