Top 15 bài Cơ ngực hiệu quả cho dân thể hình
1. Barbel Bench Press
2. Incline Barbel Bench Press
3. Decline Barbel Bench Press
4. Dips
5. Incline Dumbell Bench Press
6. Dumbell Bench Press
7. Low Cable CrossOver
8. Cable CrossOver
9. Machine Fly
10. Dumbell Fly
11. Incline Dumbell Fly
12. Incline Cable Fly
13. Push Up
14. Elevated Push Up
15. Pec
Nhấp để đánh giá bài viết này!
[Tổng cộng: 0 Trung bình: 0]