#vinmec #kinhnguyetkhongdeu #roiloankinhnguyet #kienthucsuckhoe #suckhoe #songkhoe
Sau khi sinh nở, cơ thể có nhiều thay đổi, đặc biệt là nội tiết tố nên nhiều chị em bị RỐI LOẠN KINH NGUYỆT SAU SINH. Liệu tình trạng này có đáng lo không?” và lúc nào kinh nguyệt trở lại? làm thế nào để khắc phục? Tất cả sẽ được TS.BS Trần Mạnh Linh, Chuyên khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long giải đáp trong video ngày hôm nay.
Thật khó để nói chính xác thời điểm nào thì kinh nguyệt sẽ trở lại với nhịp độ bình thường hàng tháng với bà mẹ sau sinh. Bởi vì thời gian “cô nàng đèn đỏ” tái xuất rất khác nhau ở mỗi người. Có nhiều người, khi sinh em bé xong phải mất rất lâu, nhưng cũng có người thì kinh nguyệt xuất hiện khá sớm trong thời kỳ cho con bú. Điều này là hoàn toàn bình thường và tùy thuộc vào cơ thể, sự cho con bú và hoàn cảnh của mỗi người. Trong trường hợp sản phụ gặp phải các vấn đề như: Mất kinh, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bất thường, lượng máu và màu sắc của kinh nguyệt thay đổi…thì rất có thể đang gặp phải tình trạng RỐI LOẠN KINH NGUYỆT SAU SINH.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh có thể là do:
Sự thay đổi nội tiết tố: Sau khi sinh con, các hormones hormones estrogen và progestin chưa được cân bằng về trạng thái như trước khi mang thai. Đây chính là 2 hormones đóng vai trò quan trọng đảm bảo cho chu kỳ kinh nguyệt của mẹ diễn ra ổn định, bình thường.
Yếu tố tâm lý: Tâm trạng căng thẳng khi phải thức đêm chăm sóc bé cũng như những lo lắng về sự phát triển của con trong những năm đầu tiên có thể gây mất cân bằng hormones cho mẹ. Từ đó, ảnh hưởng gián tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Nuôi con bằng sữa mẹ: Khi cho con bú trực tiếp, cơ thể mẹ sẽ sản sinh hormone prolactin, đây là một trong những hormones mang tính ức chế sự rụng trứng, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt thay đổi.
Tăng hoặc giảm cân: Các rối loạn trong việc tăng giảm cân có thể gây thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt của mẹ không diễn ra bình thường được.
Các bệnh lý phụ khoa: Sau khi sinh nở, vùng kín dễ bị tổn thương. Đây là 1 trong những nguyên nhân khiến vi khuẩn, virus, nấm xâm nhập và gây hình thành các bệnh phụ khoa viêm nhiễm, điển hình như viêm âm đạo, viêm phần phụ hoặc mắc các bệnh lý buồng trứng và tử cung khác…và có thể gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
Với các nguyên nhân trên, Rối loạn kinh nguyệt sau sinh, đôi khi là hiện tượng sinh lý bình thường, đặc biệt đối với các mẹ mang đa thai. Tuy nhiên, một số trường hợp lại có thể gây bệnh phụ khoa cũng như ảnh hưởng sức khỏe sinh sản về sau của mẹ. Để phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt sau sinh, đơn giản, cơ bản và cũng hiệu quả nhất chính là giữ Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, cân bằng ăn uống – nghỉ ngơi – luyện tập thể thao – làm việc hợp lý. Mẹ có thể tập các bài tập yoga mỗi ngày từ 30 – 60 phút với cường độ phù hợp với sức khỏe. Ngoài ra, hãy chú ý lau sạch vùng kín cẩn thận bằng nước ấm sau khi đi vệ sinh để tránh viêm nhiễm và mắc các bệnh lý phụ khoa.
Trong trường hợp rối loạn kinh nguyệt sau sinh kèm theo các biểu hiện sau thì cần đến khám bác sĩ sản phụ khoa ngay:
Khi có kinh trở lại thì vòng kinh không tuân theo quy luật, tháng dài, tháng ngắn.
Số ngày kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày hoặc ngắn hơn so với ngày hành kinh thông thường trước kia.
Máu kinh thay đổi về màu sắc, số lượng và tính chất bất thường.
Vùng kín ngứa ngáy khó chịu hoặc đau rát khi quan hệ trở lại sau sinh.
Sau khi sinh được 2 năm mà kinh nguyệt vẫn chưa đều đặn.
Kinh nguyệt xuất hiện trở lại nhưng sau đó lại mất kinh trong thời gian dài.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: https://www.youtube.com/@VinmecHospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/co-so-benh-vien-v-phong-kham/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup