#vinmec #benhviendakhoaquoctevinmec #Vinmecdiemtin #Thieungu #giaicam #gungtuoi #caohuyetap #giamcangthang
Trị mất ngủ hiệu quả khi áp dụng bài thuốc với gừng
Chữa mất ngủ bằng gừng tươi là một trong những mẹo được nhiều người truyền tai nhau sử dụng. Vậy mẹo chữa thiếu ngủ này có thực sự hiệu quả hay không? Theo Y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm. Khi đi vào cơ thể sẽ tạo cảm giác cân bằng, thoải mái nên giúp dễ ngủ hơn. Bạn có thể tham khảo sử dụng 3 bài thuốc Vinmec giới thiệu trên đây, vừa giảm căng thẳng vừa hỗ trợ bạn có giấc ngủ bình yên hơn.
Tuy nhiên hiệu quả 3 bài thuốc này còn phụ thuộc vào cơ địa từng người. Nếu mất ngủ nghiêm trọng hoặc do bệnh lý thì gừng có thể không hiệu quả như mong đợi.
Vì thế bạn nên thăm khám với bác sĩ chuyên môn để được chẩn đoán và đưa ra chỉ định điều trị phù hợp và hiệu quả nhất cho bạn.
“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại : https://www.youtube.com/channel/UCuqt
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/c/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup