Tỏi sống có tác dụng gì? Vì sao nên đập dập rồi mới ăn?
#vinmec #dinhduong #antoi #toisong #antoisong #suckhoe #sức_khỏe #songkhoe #sống_khỏe
“Ăn tỏi sống có tác dụng gì?” hay “ăn tỏi sống có tốt không?” là những thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Tỏi không chỉ là thực phẩm thân thuộc trong các bữa ăn hàng ngày mà còn được biết đến là với công dụng chữa bệnh. Trong tỏi sống có chứa protein, carbohydrates, calo, vitamin B, sắt, magie, canxi, kali, mangan, photpho,.. Đặc biệt, Allicin được cho là hoạt chất mạnh nhất và quan trọng nhất của tỏi, có hoạt tính kháng sinh rất tốt. Tác dụng ăn tỏi sống phải kể đến như trị cảm cúm, hỗ trợ điều trị ung thư, tốt cho xương khớp. Ngoài ra, ăn tỏi sống thường xuyên còn giúp phòng bệnh tim mạch, tốt cho sinh lý nam giới…Mặc dù tác dụng ăn tỏi sống rất nhiều nhưng cần phải ăn đúng cách để hiệu quả và an toàn.
Đăng ký Tư vấn sức khỏe từ xa tại
http://vinmec.com/?telehealth
“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại : https://www.youtube.com/channel/UCuqt
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/c/
————————
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
